Skogspromenaden vart av =O)
Jaaaaaaaaaaaaaaa,jag kom ut i skogen idag,gick hemifrån 19.30 och va hemma igen 20.15,en promenad på 45min och det var kämpigt,fy fasiken vilken kondis man har,så man skäms nästan ju.
Vilade en stund och skulle ta en tallrik fil men gryn blandning och en mugg te vid 20.45,men min bror och min älsta son kom på en snabb visit,så det vart att jag åt vid 21 då dom åkte igen.
Sedan vid 21.30 körde jag med mammas VIBRO POWER både på magen och låren,5min vardera vart de,vet ej om den hjälper,men testade iallafall...
Så här blev min matlista idag
08.00 = Fil,flingor,en macka + en kopp kaffe
10.00 = Banan
11.30 = Korvstroganoff med ris och vitkålsallad + ett glas mjölk
16.30 = Rester från jobbet alltså samma som ovan fast utan sallad och med ett glas saft
21.00 = Fil med grynbladning + en mugg te med mjölk
NU SKA MAN EJ ÄTA NÅ MERA IDAG!!!!
Vilade en stund och skulle ta en tallrik fil men gryn blandning och en mugg te vid 20.45,men min bror och min älsta son kom på en snabb visit,så det vart att jag åt vid 21 då dom åkte igen.
Sedan vid 21.30 körde jag med mammas VIBRO POWER både på magen och låren,5min vardera vart de,vet ej om den hjälper,men testade iallafall...
Så här blev min matlista idag
08.00 = Fil,flingor,en macka + en kopp kaffe
10.00 = Banan
11.30 = Korvstroganoff med ris och vitkålsallad + ett glas mjölk
16.30 = Rester från jobbet alltså samma som ovan fast utan sallad och med ett glas saft
21.00 = Fil med grynbladning + en mugg te med mjölk
NU SKA MAN EJ ÄTA NÅ MERA IDAG!!!!
Kommentarer
Postat av: Maria
Hej!
Va kul att du skrev på familjeliv...
För 3mån sen vägde jag det du väger nu! Jag vet att du kn klara de här! Vi kan hjälpa varandra om du vill..
Trackback
