viktenvikten -

Dag nr 10

Jahaja,så har man vägt sig igen fast man ej ska väga sig så ofta...

Var ju hem och hämta rena kläder till mina pojkar och kunde ju ej låta bli att ställa mig på vågen,suck...

ViktListan
13/7 = 98,7
15/7 = 98,7
17/7 = 98,5
20/7 = 98,4
22/7 = 98,4
1/9 = En önske dröms vikt = 90kg

Frukost idag blev 7.30
2,5dl lättfil med björnbär + grynblandning(vete,råg,havre,korn) + en riskaka med leverpastej på
9.30 = Äpple + mugg pepparmynt te med mjölk
11.15 = Två stora potatisar + ett gäng fiskbullar + gröna ärtor + vatten
14.00 = En glass och tre riskakor
17.30 = Fullkornsmakaroner + två korvar + lite ketcdhup
20.30 = En tallrik lätfil + Multi Cheerios flingor

Denna runda kallar jag för 3an
13/7 = 45 min i skogen
14/7 = 43min i skogen
15/7 = 40min i skogen,denna runda små sprang jag lite.
18/7 = 56min i skogen,denna runda hade jag min 8åriga son Mickael med mig
20/7 = 46min i skogen,denna runda hade jag min 8åriga son Nicklas med mig

Sedan har jag en runda som jag kallar 5an
16/7 = 1timme och 8min i skogen

Ingen skogsrunda
17/7
19/7
21/7
22/7

LÄSK LISTAN JULI
INGEN = 13,14,15,16,17,19,20,22
18 = Ett glas cola till Pizzan
21 = En halv burk dricka ,33cl

2009-07-22 @ 06:26:08 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Maria

Bättre att stå still än att gå upp ju... ;) Kram

2009-07-22 @ 12:20:00
URL: http://fettokampen.blogg.se/

Postat av: ViktenVikten

Ja visst är det så =O)

2009-07-22 @ 12:37:59

Trackback